Mal de dos

Le surpoids fait partie des facteurs aggravants, cela ne fait aucun doute.

Les personnes obèses souffrent fréquemment de maux de dos chroniques, mais il ne suffit parfois que de quelques kilos en trop pour être sujet à des lombalgies.

En effet, ces derniers accroissent la pression sur les articulations, les disques intervertébraux et, à force, sur les vertèbres.

De plus, le surpoids favorise l’arthrose et le relâchement musculaire, notamment abdominal, ce qui accentue la cambrure et expose encore plus aux lombalgies. Une accumulation de mauvais points, en somme !

Si l’excès de graisse est stocké en majorité dans la partie inférieure du corps (surpoids dit « gynoïde » en raison de sa répartition plutôt féminine, contrairement au surpoids « androïde », concentré dans le haut du corps), il ne représente guère une charge pour la colonne vertébrale. D’ailleurs, les hernies discales touchent plus facilement les personnes maigres que celles qui sont enveloppées.

Le problème concerne plutôt le surcroît de travail imposé au bassin, aux hanches et aux genoux, qui se répercute d’une manière ou d’une autre sur le dos. [1]

[1] Source : Guide Santé UPSA "Le cholestérol" publié aux éditions Albin Michel disponible en librairie.