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> Cancer et douleur : Comment parler de sa douleur quand on a un cancer ?
Pour faciliter le diagnostic d’une douleur et permettre l’évaluation de son traitement, il est important d’apprendre à la décrire.
Cherchez à l’analyser et à la préciser pour mieux l’expliquer à l’équipe soignante.
Pour la décrire au mieux, vous devez vous centrer sur 3 points essentiels :
1. Sa localisation
Indiquez les endroits qui vous font mal, en vous appuyant de schémas si besoin.
2. Son type
Exprimez vos sensations avec des mots simples en énonç ant ainsi ce que vous ressentez (exemple : sensations de brûlure, de picotements, d’oppression, etc.).
3. Son intensité
Mesurez-la avec votre médecin qui vous proposera des outils simples (exemple : réglettes dites analogiques, pour indiquer l’intensité de la douleur sur une échelle de 0 à 10).
Vous allez rapidement maîtriser ces techniques et vous arriverez à décrire avec précision votre douleur. Toutes ces notions seront d’une grande utilité pour l’équipe soignante qui pourra alors mieux comprendre et prendre en charge votre souffrance.
Il est important que vous puissiez décrire l’évolution de votre douleur. Celle-ci peut varier au cours du temps et des traitements plus adaptés vous seront alors proposés.
