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> Maladies hivernales et quotidien : Comment éviter qu’une allergie ne vous rende plus vulnérable aux infections ?
Si vous vous savez allergique aux acariens ou aux poils des animaux domestiques (les chats essentiellement), faites la chasse aux allergènes.
Vous respirerez mieux la nuit, vous éternuerez sans doute moins le jour et votre organisme pourra se consacrer à la défense contre les agressions virales et bactériennes...
Contre les acariens
Éviter les moquettes (ou les laver régulièrement à la shampouineuse), les tapis, les canapés et les rideaux en tissu ;
choisir une literie en matière synthétique que vous traiterez avec des produits acaricides. Il existe des housses de matelas et d’oreillers « antiacariens » ;
passer l’aspirateur tous les jours dans les pièces que vous aérerez pendant et après.
Contre les poils d’animaux domestiques
Interdire aux animaux l’accès aux chambres, particulièrement dans les lits des enfants ;
se laver les mains après les avoir touchés ;
laver fréquemment leur pelage ;
éviter les moquettes qui retiennent longtemps les allergènes déposés par les animaux ;
nettoyer régulièrement les sols de la maison. [1]
[1] Source : Guide Santé UPSA "Rhinite, bronchite,sinusite ..." publié aux éditions Albin Michel disponible en librairie.