Arthrose

Préparez le rendez-vous avec votre médecin.
Vous avez pris rendez-vous avec votre médecin ?
Plus vous serez capable de bien décrire vos symptômes, et notamment la douleur et la gêne éventuelle que vous ressentez, plus vous aiderez votre médecin à établir un bon diagnostic et à vous prescrire le traitement le plus adapté.

Comment faire ?

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Il suffit de se poser quelques questions, comme par exemple :
 À quel moment de la journée apparaissent mes douleurs ?
 Augmentent-elles après un effort ?
 Est-ce que je me réveille la nuit à cause de mes douleurs ?
 Quand je me repose, les douleurs diminuent-elles ?
 Suis-je gêné(e) pour faire certains mouvements ? Lesquels ?
 Le matin, quand je me lève, ai-je du mal à bouger ? Pendant combien de temps ?

Si vous avez encore remarqué d’autres signes propres à vos douleurs, notez-les également.

Vous pourrez ainsi renseigner au mieux votre médecin sur ce que vous ressentez et lui permettre de démarrer au plus vite un traitement adapté à votre situation.

Qui consulter et où ?

Votre médecin généraliste
Comme il vous connaît bien, il est certainement le mieux placé pour adapter votre prise en charge selon vos besoins et, même si vous décidez de consulter d’autres médecins, il pourra assurer la coordination de vos soins. Son cabinet se situe en général près de chez vous, ce qui facilitera le suivi de votre traitement.

Il pourra, le cas échéant, vous orienter vers un spécialiste (rhumatologue...) pour préciser un diagnostic ou pour réaliser un examen complémentaire nécessaire. Il pourra également vous envoyer chez un kinésithérapeute qui vous conseillera sur les gestes et mouvements à faire et à éviter

Le rhumatologue
C’est le médecin spécialiste de la douleur et des affections rhumatismales (maladies des os, des articulations, des muscles et des tendons).

Il travaillera en liaison avec votre médecin généraliste, confirmera son diagnostic et pourra pratiquer certains gestes médicaux (par exemple une ponction d’un épanchement articulaire).

Il saura également vous guider vers d’autres médecins spécialistes en cas de nécessité, comme le chirurgien par exemple.
Les consultations auprès du rhumatologue peuvent avoir lieu soit dans son cabinet privé, soit en milieu hospitalier, surtout en cas d’examens complémentaires un peu plus compliqués comme une arthroscopie.

Soyez le partenaire de votre médecin !

La prise en charge de votre arthrose s’inscrit dans le long terme et, pour qu’elle soit efficace, il est capital que vous participiez activement à votre suivi médical.

La mise en place d’un véritable partenariat avec votre médecin sera le gage d’une meilleure efficacité dans votre stratégie anti-arthrose.

Il vous faudra :
 consulter votre médecin lors de toute aggravation ;
 préparer vos rendez-vous : noter tous les événements s’étant déroulés entre deux consultations ;
 informer votre médecin sur tous les changements dans votre vie professionnelle et personnelle ;
 suivre scrupuleusement votre traitement (médicaments, exercices physiques, perte de poids...) ;
 faire pratiquer les examens demandés par votre médecin (contrôles radiologiques, bilans sanguins...) ;
 connaître le nom et la posologie de vos médicaments ;
 avertir votre médecin en cas de réactions imprévues.

[1] Source : Guide Santé UPSA "L’arthrose" publié aux éditions Albin Michel disponible en librairie.