Schizophrénie

Il existe tellement de thérapies non médicamenteuses qu’il peut s’avérer difficile de savoir celle qui vous convient le mieux.

Beaucoup de gens trouvent qu’il est plus facile de baser son choix sur un thérapeute plutôt que sur une thérapie. Vous préférerez par exemple consulter un thérapeute ayant des origines ou une culture similaires aux vôtres.

Peut-être préférerez-vous également consulter une femme plutôt qu’un homme.

Des recherches ont démontré que le contact que vous avez avec votre thérapeute en tant qu’individu est plus important que le type de thérapie que vous suivez. Si vous et votre thérapeute faites du bon travail ensemble, si vous vous faites confiance mutuellement, le traitement aura plus de chance d’aboutir.

Votre médecin traitant devra tenir compte de vos préférences et de vos motivations lorsqu’il vous orientera vers une thérapie de soutien. Les associations de familles de malades ou d’anciens malades atteints de schizophrénie pourront également vous prodiguer de bons conseils.

Questions à poser

 Quel genre de thérapie proposez-vous et dans quel but ?

 Quelle est la durée des séances ?

 Quelle est leur fréquence ?

 Combien de séances faudra-t-il dans mon cas ?

 Dans combien de temps puis-je espérer voir les premiers résultats de la thérapie ?

 Puis-je vous contacter entre les séances si j’en éprouve le besoin ?

 Quelle est votre formation et depuis combien d’années exercez-vous ?

 Faites-vous partie d’une association professionnelle ?

 Avez-vous déjà travaillé avec des personnes atteintes de schizophrénie ?

Quand demander de l’aide

Bon nombre de signes précurseurs de la schizophrénie s’apparentent souvent, dans un premier temps, à des crises « normales » de l’adolescence.

Il peut être difficile pour la famille de savoir quand demander l’aide d’un spécialiste. Si vous vous inquiétez pour vous-même ou pour quelqu’un qui vous est cher, il est important d’en parler autour de vous.


Ce tableau peut vous donner une idée de la réaction la plus appropriée à adopter.

À qui s’adresser ?

Si vous êtes inquiet car vous pensez reconnaître des signes précurseurs d’une schizophrénie chez vous-même, un ami ou un membre de votre famille, n’hésitez pas à consulter un spécialiste.

Seul un psychiatre pourra poser un diagnostic de schizophrénie. Toutefois, comme beaucoup d’autres maladies peuvent induire des symptômes similaires à ceux de la schizophrénie, consultez dans un premier temps votre médecin traitant.

Il décidera s’il faut ou non vous orienter vers un spécialiste.