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> Hypertension artérielle> Hypertension et traitements : Comment bien respecter mon traitement ?
Voici quelques conseils pour aider au respect de son traitement.
Faites-vous expliquer les risques de l’HTA.
Comprenez bien l’importance du traitement.
Voyez s’il est possible de prendre votre traitement en une seule prise.
Programmez la prise des médicaments à la même heure pour en faire une habitude.
Prenez vos médicaments le matin : les médicaments pris le matin sont moins souvent oubliés que ceux pris le soir.
En cas d’oubli d’une prise à l’heure précise, n’attendez pas 24 heures pour la suivante. Prenez vos médicaments au moment où vous y pensez et décalez la prise suivante d’autant d’heures oubliées.
En déplacement, en week-end, en vacances, redoublez de vigilance car les médicaments sont plus souvent oubliés.
En cas d’oubli un jour, ne doublez pas la dose le lendemain.
En voyage, répartissez les médicaments dans deux valises.
En cas de décalage horaire, fixez-vous sur l’heure du réveil pour prendre les médicaments.
Rendez vous chez le pharmacien,
avant la fin de la boîte de,
médicaments qui en contient le moins
(28 comprimés).
Consultez le médecin à temps pour le renouvellement de l’ordonnance.
Si le traitement est mal supporté, parlez-en à votre médecin, avant toute interruption.
Adoptez l’automesure : la surveillance par automesure améliore souvent le respect de son traitement.
Respectez-vous votre traitement ? [1]
Réalisez ce test :
Ce matin, avez-vous oublié de prendre votre médicament ?
Oui Non
Depuis la dernière consultation, avez-vous manqué de médicaments ?
Oui Non
Vous est-il arrivé de prendre votre traitement avec retard par rapport à l’heure habituelle ?
Oui Non
Vous est-il arrivé de ne pas prendre votre traitement parce que, certains jours, votre mémoire vous fait défaut ?
Oui Non
Vous est-il arrivé de ne pas prendre votre traitement parce que certains jours, vous avez l’impression que votre traitement vous fait plus de mal que de bien ?
Oui Non
Pensez-vous que vous avez trop de comprimés à prendre ?
Oui Non
Total des "Oui" = 0 Bravo !
Le respect de votre traitement est très satisfaisant.
Total des "Oui" = 1 ou 2
Vous avez rencontré quelques problèmes minimes pour respecter votre traitement.
Attention, il faut vous organiser et vous motiver pour respecter votre traitement pour l’Hypertension.
Total des "Oui" > 3
Vous avez rencontré des difficultés pour respecter votre traitement.
Vous devez en parler à votre médecin afin de trouver des solutions pour améliorer cette situation.
[1] Source : brochure "je suis hypertendu et je me soigne !" réalisée par le CFLHTA (comité français de lutte contre l’hypertension artérielle) et la fédération française de cardiologie"- 2005